遵医嘱，马克思戒烟。——无论在工作、科研或休息时，马克思嘴里常常叼着烟斗或雪茄。他曾对他的学生和女婿拉法格说：“《资本论》甚至不够偿付我写作时吸雪茄的钱。”由于大量吸烟，使他的身体受到严重损害。一次，医生劝他把烟戒掉，否则，会导致生命危险。马克思听从了医生的劝告，从此戒烟。以后，连他自己也不相信竟能做到完全不吸烟。他说：“不是我惧怕死亡，这是考验我的毅力。

         听母言,列宁戒烟。列宁17岁开始吸烟,那时他正在读大学,她母亲是一位医生的女儿，深知吸烟的危害，所以不止一次地规劝列宁戒烟。但是，列宁对母亲的劝告总是微笑着说：“妈妈，没有关系的，我很健康，吸烟对我来说不会有多大害处的。”列宁的母亲非常爱惜自己的儿子，她决定采取措施使列宁尽快戒掉烟瘾。有一次，母亲故意对列宁说：“你父亲去世后，我们靠养老金过活，钱是有限的，如果你不吸烟，还能节省一些钱，用来补贴家用。”母亲这样讲，并不是完全出于经济上的考虑，主要是想方设法让列宁戒烟。听了母亲的话，列宁回答说：“妈妈，原谅我，我没有考虑这一点，好吧！从现在起，我就戒烟。”从此以后，列宁真的再也没抽过一棵烟。

          齐白石戒烟。年轻时烟瘾很大，习惯先抽烟，再作画。后来，体会到了吸烟的危害，欲下决心戒掉。于是，他当着众人，把烟盒抛入水中，并吟诗道：“烟从水中去，诗从腹中来。”同时，接受亲朋好友的监督与鼓励，使他的烟瘾随水而去。

          曾国藩戒烟。清朝的中兴名臣曾国藩曾经是一个烟不离手的瘾君子，他少年开始抽烟，其间不断戒烟，十几年后才将烟彻底戒断。

1842年，曾国藩向一位理学家请教修身之法，这位理学家告诫他“每日一念一事，皆写于册，以便逐日克之”。这种方法对他启发极大，他开始每日在日记中详细记下每天的“一念之差”，“一事之失”，“一言之默”每天不忘悔过自新，再次痛下决心戒烟。这一次曾国藩终于将烟彻底戒绝，一直到去世都没有再吸过。二十年后在给自己两个儿子纪泽，纪鸿的信中自豪的提起自己的戒烟之事，其中有这样的一段话，“余生平言之，三十岁前，最好吃烟，片刻不离，至道光壬寅年十一月二十一日立志戒烟，至今不再吃……”。

        识危害，李大钊戒烟。由于夜以继日的工作，李大钊从20岁起，吸烟就特别厉害。后来，他认识到吸烟有害于身体，就嘎然终止，决心戒烟。一天早晨，他刚起床就对妻子说：“我昨夜做了一个梦，梦见自己夜里吸了很多烟，吸得舒服极了。”妻子听了觉得好笑，说：“你大约是又想吸烟了吧？戒不了就再吸好了，吸烟的人有的是。”李大钊严肃的表示：“不！既已决心戒掉，就要坚持到底，决不能再吸了。”坚强的毅力促使他再也没吸烟。

        言行一致，保尔戒烟。《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔.柯察金的烟瘾很大，几乎从孩提时代就是个“烟鬼”。一天晚上，很多青年人聚集在安娜那里争论着一个有趣的问题：习惯能不能克服。保尔说：“人应该支配习惯，而决不能是习惯支配人。”他的话一落音，茨维泰叶夫就反对说：“说的倒好听，柯察金就爱说漂亮话。……你知道不知道抽烟没有好处？知道的，可是戒掉呢——又戒不掉。”这几句话，使得屋内一片沉默。大家看看保尔嘴上还叼着的烟，都无言回答。一会，只见保尔从嘴上慢慢地拿下烟，毅然地把它揉成碎末。随后，保尔坚定地说：“从今以后，我决不再抽烟。”就这样，这位无产阶级的坚强战士戒掉了长期养成的坏习惯，成了言行一致的楷模。

        李光耀戒烟。新加坡前总理李光耀原来抽烟一支接一支。后来，为了创建无烟国，为全体国民作表率，他以身作则自动戒了烟。对国家的强烈责任感，使他一举战胜了多年癖好。戒烟也使得他的政治声望进一步得到了提高。